こんばんは
アンナ地方は、週末はで何処にもお出掛けする事もなくおうちで過ごしました。
まぁ お出掛けする気分にもなれなかった・・・ っていうのが本音
すっごくブルーな週末を過ごしました。。
質問!!
みなさんは、ストレスたまった時 or イライラした時 等など
どんな風に気分転換しますか?
最近、ストレスたまりまくりな私。。
一体 どうすればいいのだろう
なんか、チョッと食いにはしってしまっていて最近 体重増加中
少しでいいから、一人になりたいと思うこともしばしばだけれど
転勤族な為 近くに身内がいません。。
一時保育もなんかチョッと気が引けちゃって。
子供が寝てから、何かしよう!って思ってもさすがにアラフォーだからか?!
睡眠不足だと お肌にテキメン出るし
翌日は余計にイライラ。。
だから 夜は寝ちゃうんですよね~
旦那さんが出張中は、少し夜更かし気味ですが
みなさんは、どんな風に気分転換してるのか気になって
よかったら教えて下さいね~